da Agostino Filippa | Set 21, 2021 | Imagery, Positive thoughts
La tecnica della visualizzazione o imagery, è usata soprattutto in ambito sportivo, ma può essere utilizzata anche per migliorare performance lavorative o scolastiche. L’imagery si riferisce alla ripetizione mentale di un gesto motorio come se lo si stesse...
da Agostino Filippa | Mag 9, 2021 | Imagery, mental training, motivation, Physical training
Imagination, or imagery practice, is a powerful way to enhance a sports performance because it recruits various senses. It is the senses of sight, sound, smell, touch, taste, and vision that create the emotional hooks necessary for...
