“Nel mio percorso di S.F.E.R.A. training, cominciato nel 2020, ho imparato alcune tecniche mentali che mi hanno aiutato ad ottenere ottimi benefici;
Il goal setting mi ha aiutato a ritrovare la fiducia ed essere più sicuro di me stesso;
Gli strumenti del self talk mi hanno permesso di ritrovare i giusti livelli di concentrazione ed energia e sono stati fondamentali;
Per ultimo, ma non per importanza una tecnica di respirazione che si è rivelata molto utile nelle situazioni più difficili e tese.”
Simone è maestro di sci di professione, istruttore di guida e tester auto da sempre con una forte passione per la velocità e la competizione.
Nel 2019 si affaccia nel combattutissimo Campionato Italiano Rally WRC e si aggiudica il Suzuki Rally Cup e la Coppa R1.
Nel 2020 con il supporto di Suzuki Italia diventa tester per Suzuki, con il compito di sviluppare la nuova Suzuki Swift Hybrid. Lo stesso anno si laurea Vice Campione Italiano R1.
Nel 2021 Simone con due gare d’anticipo si aggiudica per il secondo anno il Suzuki Rally Cup e il titolo R1 riservato al Campionato Italiano Rally 2021.
Vincitore dell’ N2 IRC 2016
Vincitore del Suzuki Rally Cup 2019-2021
Campione Italiano R1 2019-2021
www.simonegoldoni.it
“ll percorso di coaching mi ha aiutata a migliorare la capacità di definire obiettivi concreti e raggiungibili attraverso la riflessione su risorse e metodi a disposizione e la loro concreta applicazione.
Un aspetto importante del coaching è la possibilità di applicarlo in diversi ambiti, non solo lavorativo ma anche familiare, sportivo o personale.”
Amalia Laurent
Atleta di sci alpinismo
Amalia, ex atleta a livello nazionale dello sci di fondo, è maestra di sci di professione, allenatore presso lo Sci Club Gressoney Monte Rosa e studentessa presso l’ISEF di Torino nonché appassionata di sport invernali.
Ad Aprile del 2023 ha partecipato al Trofeo Mezzalama – gara internazionale di sci alpinismo con attrezzatura classica che si svolge sul massiccio del Monte Rosa – classificandosi al 6° posto assoluto femminile in squadra con Beatrice Bastrentaz e Roberta Jacquin.
“L’utilizzo dell’ Inner Balance™e delle varie tecniche è stato particolarmente utile sia nella vita di tutti giorni con le tecniche di rilassamento nei momenti di ansia, sia in ambito sportivo affiancato alle tecniche di immaginazione per immergersi meglio in ciò che poi si andrà a fare in gara.”
Gabriel Curtaz
Atleta di Biathlon.
A gennaio del 2023, nella categoria Giovani, conquista la medaglia d’argento nella gara individuale e il bronzo in staffetta ai campionati italiani di Biathlon a Brusson (AO).
