da Agostino Filippa | Giu 11, 2021 | Emotional Intelligence, empathy, leadership, motivation, Self-regulation
Quando pensi a un “leader perfetto”, cosa ti viene in mente? Potresti immaginare qualcuno che non perde mai il controllo della sua rabbia, indipendentemente dai problemi che sta affrontando. Oppure potresti pensare a qualcuno che ha la completa fiducia del...
da Agostino Filippa | Mag 9, 2021 | Imagery, mental training, motivation, Physical training
L’immaginazione, o la pratica delle immagini, è un modo potente per migliorare una prestazione sportiva perché recluta vari sensi. Sono i sensi della vista, dell’udito, dell’olfatto, del tatto, del gusto e della vista che creano i...