da Agostino Filippa | Ago 9, 2022 | body and brain, Emotional Intelligence, empathy, Fitness, heart coerence, mental and physical health, problem solving, self-help, Self-regulation
Se ti venisse offerta una sostanza in grado di accrescere l’energia, la vitalità e la calma, e che promettesse di ridurre lo stress e superare i turbamenti emotivi, il tutto in modo ” naturale al 100 % ” e con risultati quasi immediati, potresti...
da Agostino Filippa | Gen 9, 2022 | biofeedback, Coerenza cardiaca, heart coerence, Self-regulation
La coerenza cardiaca è uno stato in cui il ritmo cardiaco è armonico e sincronizzato con il sistema nervoso. È associata a un aumento della sincronizzazione cuore/cervello e a una migliore performance cognitiva. L’HeartMath Institute, fondato nel 1991, ha condotto...
da Agostino Filippa | Mar 25, 2021 | biofeedback, heart coerence
Per secoli il cuore è stato considerato la fonte dell’emozione, del coraggio e della saggezza. Presso l’HeartMath Institute Research Center, stiamo esplorando i meccanismi fisiologici attraverso i quali il cuore comunica con il cervello, influenzando così...
